نصائح لتوفير الوقت يوميا ؟

نصائح لتوفير الوقت يوميا ؟

هل تمنيت ذات يوم لو كان اليوم 48 ساعه لتستطيع ان تفعل كل ما تريد طوال اليوم ، معظمنا يشكو من عدم توافر الوقت لديه لفعل الكثير من الاشياء ، و اليكم بعض النصائح عن توفير الوقت يوميا.

1- جعل المكالمات الاجتماعية اثناء القيام باعمال المنزل
المكالمات الاجتماعية التى تقوم بها يوميا تستغرق قدر كبير من وقتك ، يمكنك تجميع المكالمات الاجتماعية الضرورة و القيام بها فى وقت قيامك باعمالك المنزلية فذلك سوف يوفر الكثير من الوقت.

2- تجميع الاشياء معا فى وقت واحد
قد يكون السبب فى اهدار وقتك يوميا هو الاسراف فى استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ، يمكنك تخصيص ساعة واحدة فقط يوميا لتصفح مواقع فيس بوك و تويتر و واتس اب و ياهو و الرد على الرسائل العاجلة و متابعة الاخبار ، هذه الطريقة سوف توفر لك الكثير من الوقت.

3- الاستفادة من وقت الحمام
الوقت الذى سوف تقضية فى الحمام لاخذ دوش يمكنك الاستفادة منه ، اثناء الجلوس فى البانيو يمكنك عمل بعض تمرين البطن و التنفس و تمارين الوجه ايضا.

4- التخطيط قبل الذهاب للتسوق
يمكنك الجلوس عشر دقائق فقط مع نفسك قبل الخروج للتسوق و اعداد قائمة بالاشياء التى ترغب فى شرائها سواء كانت لمدة اسبوع او اسبوعين او شهر ، شراء جميع الاشياء التى تريدها دفعة واحدة سوف يوفر لك الكثير من الوقت اليومى لتتمكن من القيام باشياء اخرى.

مواضيع متعلقة

التعليقات

m1.png m2.png m3.png m4.png m5.png
f1.png f2.png f3.png f4.png f5.png
+ =

-->